5月も終わりだ〜 2019-05-31 12:44:53画像1枚あり
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yesterday
#アイドル #プロレスラー #ハワイ #ポキ #グルメ #cafe #instafood #タピオカ #urthcafe #hawaii #food画像3枚あり
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満員の後楽園ホール
の景色凄く綺麗でした✨ .

今年はシングルで勝ちたいです

#prowrestling #後楽園 #東京ドーム #instagram #picture画像2枚あり
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初単独ライブ

沢山の人の支えがあってこそ
できたライブ
支えてくれた皆さん本当に
ありがとうございます。

これからもアップアップするぞ〜

#アプガプロレス #アイドル #ライブ #渋谷 #単独 #大晦日画像3枚あり
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あけまして
おめでとうございます

今年もよろしくお願いします。

単独ライブ無事終了しました
本当に沢山の方々に支えられて
出来たライブでした。
本当にありがとうございました

新衣装、初披露でした!
いかがですか〜? #大晦日 #元旦 #ライブ #渋谷画像4枚あり
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今日はMV撮影でした♡

なんか凄いのができる予感!
みんな楽しみにしててね

#初 #musicvideo #わくわく画像1枚あり 動画1つあり
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最近お気に入りの池上線♡

戸越銀座駅木の香りがする〜☺️
また好きな駅が増えました♡

#池上線 #戸越銀座 #東急 #鉄道 #オシャレ #駅画像4枚あり
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んふふ♡ #グラビア #アイドル #uugirls画像2枚あり
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AbemaTV 木曜 The NIGHT
ありがとうございました☺️
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#アイドル #abematv #深夜 #生放送 #サンタ画像5枚あり
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沢山のメッセージ
本当にありがとうございます!

応援して下さるファンの皆さん、
家族がいるからステージに立ち
続ける事が出来ています。

大好きな
アップアップガールズで日々
努力を惜しまず頑張ります

これからも応援を
よろしくお願いします!

#21歳 #upupgirls #アイドル画像3枚あり
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新幹線毎日乗りたい!

ホーム越しの富士山が素敵☺️
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#新幹線 #富士山 #旅行 #仕事画像3枚あり
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はじめまして☺️
アップアップガールズ(プロレス)のらくです!
Instagram始めました!

よろしくお願いします!
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#初心者 #idol #follow #picture #instagram画像1枚あり
髪 2019-05-31 08:08:08画像2枚あり
2019-05-29 09:17:54
2019.4.24
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最近まいにち一緒にいる?☺︎
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#idol #prowrestler #instagood #happy #アオハル画像2枚あり
KFCが好きなんです!小田さくら 2019-05-28 21:18:01画像1枚あり
2019-05-28 16:17:55
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下北沢にある喫茶ネグラ
に行ってきました♩
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#下北沢 #下北沢カフェ #喫茶 #喫茶ネグラ #京王井の頭線 #小田急線 #駅近 #カフェ #インスタ #instagram #アイドル #プロレスラー画像4枚あり
2019-05-27 15:47:57
2019.05.18.
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#東京ディズニーランド #ディズニーランド #ディズニー #東京 #東京ディズニー #ランド #とうきょーでぃずにーらんど #でぃずにー #でぃずにーらんど #ディズニーフード #らんど #お肉 #にく #肉 #チキン #スモークチキン #らくちゃん #と #半分こ #カチューシャ #ディズニーカチューシャ #uvパーカー #パーカー #uvケア #ワンピース #アプガ #プロレス #アプガプロレス #アイドル #あいどる #ぷろれすらー #プロレスラー画像1枚あり
2019-05-27 09:02:37
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だいすきなだいすきな写真♡
今年ももうすぐこの季節がやってくる
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#アプガフェス #7月15日 #新宿 #blaze #是非 #idol #love #ライブ #live #fun #happy #instagram画像6枚あり
ペーパーからくり作家! 2019-05-26 23:29:18画像2枚あり
天使と悪魔 2019-05-26 20:47:03画像2枚あり
夏は特に!!!気になるもんで…… 2019-05-31 14:39:17画像1枚あり
2019-05-30 18:48:07
ブルーマン
見てきました!
すごくすごくよかったーー!!
終始笑いと拍手と鳥肌ー!
て感じでしたっ
ブルーマンカッコイイ もっかい見たい!!!
見たことない人絶対見て欲しい!

ちなみに今日のお洋服は大好きな
@emoda_official
これは完全に私好み #ブルーマン
#六本木exシアター画像2枚あり
2019-05-30 18:48:07
ショルダーバック
ずっと「いいのないかな~」って探していて、やっとGET
とても使いやすい!!!
そして意外とたくさん入るー!
これは愛用確定だな

@beautifulsail_official画像1枚あり
clip book 2019-05-30 13:48:06画像1枚あり
2019-05-28 11:32:45
clip book
はじめますっ✩.*˚
日記とか手帳とか色々コラージュして自分だけの1冊に仕上げるのたのしみっ!
少しずつ可愛いシールとかマスキングテープとか付箋とか
あつめよーっと
#クリップブック画像2枚あり
はじめます!! 2019-05-28 10:15:23画像4枚あり
2019-05-27 11:32:48
☆私のダイエット☆
【日々の生活編】
ブログアップしましたっ画像1枚あり
2019-05-27 11:32:48
NEWnail✨
これから夏に向けて
サンダルを履く機会も増えてくるので Hand &Foot をお願いしましたっ!!! シェルが入ったサマーネイルっ

気分が上がりますねぇ〜 ※写真右にスワイプしてねっ→→ ちえこさん
@chiekonakayama
いつもありがとうございますっ

ちえこさんのやっている
ネイルサロンのお話は
ブログアップしました!!
ぜひ見に来てくださいっ!!!画像4枚あり
私のダイエット✩.*˚生活編 2019-05-27 09:09:07画像2枚あり
NEW nail✨ 2019-05-26 14:49:02画像3枚あり
2019-05-26 11:17:49
よくみなさんから質問いただいていたので… 【私のダイエット】食事編
ブログアップしましたっ!! 今回は【食事編】【日々の生活編】
でupしていきますっ!! ダイエットはしていないのだけれど日々のちょっとした気をつけていることだったり心がけていることを
書きました५✍⋆* よかったら そして…… ちょびたん可愛いっ画像1枚あり
私のダイエット✩.*˚食事編 2019-05-25 21:11:58画像2枚あり
2019-05-25 18:02:47
コストコのベーグル
ほんとに美味しい画像1枚あり
おいしいものたち。 2019-05-25 12:52:01画像2枚あり
2019-05-25 01:47:53
このtopsもかなーり
デザインが可愛くてお気に入りっ
ボタンが斜めなのがツボ
撮影:しらたま
街を歩いてたらいい感じの緑があったからパシャリしてもらいましたっ

@krex_official画像1枚あり
2019-05-25 01:47:53
絶対この夏活躍するサンダルっ!!!!! 可愛すぎる!!
@krex_official画像1枚あり
style 2019-05-25 00:35:27画像2枚あり
2019-05-24 01:47:51
#ガキさんのりさめっし

妹と2人でおうちごはんの日があり
私がお料理担当したのですっ

blog upしましたっ画像1枚あり
ガキさんのりさめっし 2019-05-23 23:37:17画像1枚あり


[関連ツイッター]

★くりーぷん 2019-05-31 05:59:47
①OG座談会 高橋愛&新垣里沙
★日菜(ひな) 2019-05-31 06:42:37
#気まぐれプリンセス #ひなフェス2019 #新垣里沙 #モーニング娘19 かっちょい〜♬ガキさん この曲好きになっちゃった
★アイドルの無料動画サンプルありますか? 2019-05-31 09:23:18
[アロハロ! 新垣里沙] ハロプロの人気アイドルがハワイを旅する人気企画シリーズの新垣里沙編。水着 リンクあり
★新垣里沙(Risa Niigaki) 2019-05-31 12:44:59
5月も終わりだ〜 ー アメブロを更新しました#新垣里沙#5月ラストリンクあり
★MTJ 2019-05-31 12:46:23
[新垣里沙 blog]5月も終わりだ〜 リンクあり
★はっちまん。 2019-05-31 13:38:10
おさらいPefumeの躍進、その時モーニング娘。は……高橋愛、新垣里沙の苦闘 リンクあり
★MTJ 2019-05-31 14:47:19
[新垣里沙 blog]夏は特に!!!気になるもんで…… リンクあり
★【公式】アルファクリニック銀座院•新宿院〈医療機関〉 2019-05-31 16:29:14
#新垣里沙 さまご来院ありがとうございましたアルファクリニックの医療脱毛の効果はいかがでしょうか?☝❤︎気になる部位などあればいつでもまた相談お待ちしておりますまたのお越しを心よりお待ちしております✨ リンクあり 画像あり